Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr, dass zufriedene, motivierte und ausgeglichene Mitarbeitende bessere Arbeitsresultate erbringen. Das Webinar von «HR Today» in Kooperation mit HR Campus hilft daher nicht nur den eigenen Umgang mit Stress besser zu verstehen, sondern auch dabei, andere Personen in der Stressprävention zu unterstützen.

Die Referentin Stephanie Bender ist seit 2017 als HR-Beraterin für Software, Prozesse und Employee Wellbeing bei HR Campus tätig. Zudem ist sie seit 2021 Leiterin von «Stressfit» an der Universität Zürich. Sie hält einen Master in Psychologie und absolvierte Weiterbildungen im Bereich Stressprävention & Coaching. Ferner ist sie ausgebildete Yogalehrerin.