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Gesundheit und Psychologie
Höhere Belastbarkeit durch Biofeedback und bewusste Atmung
Belastbare Menschen sind in der Lage, sich schnell von stressigen Situationen zu erholen und aus der Alarmbereitschaft wieder in einen neutralen Zustand zurückzukehren. Diese Fähigkeit kann man sich aneignen und so das eigene Denkmuster gezielt verändern. Denn die Führungskräfte von morgen sind…
