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«Stell dir vor…»
Fantasie als Schlüssel zur Resilienzssteigerung
Die Fantasie zählt zu den mächtigsten Ressourcen des Menschen. Wird ihre Kraft mit den heilenden Einflüssen der Natur, etwa durch Praktiken wie das «Waldbaden» (Shinrin-yoku), verbunden, können Stress reduziert und das Wohlbefinden gesteigert werden.
