Avoir confiance en soi - être efficace
Pour relever les défis quotidiens, mais également dans la vie professionnelle, il est utile d'être conscient de sa propre personne, de ses forces et de ses faiblesses, ainsi que de ses effets sur les autres. Qui se connaît soi-même, comprend et accepte ses propres comportements, et sait l'influence de ceux-ci sur les autres, peut s'impliquer de manière efficace dans les situations les plus diverses. Ce dossier HRM éclaire d'une part les divers aspects importants pour la connaissance de soi et d'autre part, et principalement, invite le lecteur à s'intéresser à lui-même et à se redécouvrir par le biais de réflexions et d'exercices. L'Association Suisse pour la Formation des Cadres (ASFC) considère que la compétence personnelle générée par la connaissance de soi est fondamentale pour une personnalité de dirigeant efficace. Au sein de la formation complète de «Spécialiste de la conduite d'un groupe avec brevet fédéral», le cours Leadership consacre un module séparé à ce sujet. La formation modulaire certifiée prévoit que les participants rédigent par écrit un «rapport de connaissance de soi» qui prouve leur compétence dans leur gestion d'eux-mêmes. La structure de ce livre suit les critères d'examen publiés par l'ASFC sur son site Web.
Tables des matières
- Connaissance de soi?!
- La capacité de réflexion
De quoi s'agit-il
Processus structuré systématique
- Forces et faiblesses
- Image de soi et image perçue par l'autre
Image de soi
Image perçue par l'autre
La fenêtre de Johari
- Comportement
Comment peut-on décrire les modèles comportementaux?
Compétences sociales
Changer de comportement
Comportement de rôle
- Comportement décisionnel
- Positions
Convictions
Moteurs
Mes valeurs primordiales pour ma vie
Motifs et motivation
- Gestion de ses propres limites
- Gestion de la frustration
- Gestion du stress
Qu'est-ce que le stress?
Réactions face au stress et symptômes du stress
Surmonter le stress
Encore quelques mots pour finir
- Annexe
- Bibliographie
- 1. édition 2014, 74 pages
