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Gesundheitsmanagement
Was ist Stress?
Stress kann kurzfristig durchaus sinnvoll sein. Für die Gesundheit gefährlich wird es, wenn die Entspannungsphasen zu kurz kommen.
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Checkliste
Achtung, Beschleunigungsfalle
Wenn nicht nur der Einzelne, sondern das ganze Unternehmen den Blues hat, dann sitzt die Firma in der Beschleunigungsfalle. Oft, ohne das die Verantwortlichen das wahrnehmen. Eine Checkliste zur Erkennung der Symptome und den richtigen Therapiemassnahmen.
Checkliste
Boreout - der Bruder vom Burnout
«Meine Arbeit ist stressig.» Diese Klage kennen wir alle. Wenn die Stressbelastung nicht abgebaut werden kann, entwickelt sie sich zu einem Burnout. Das gegenteilige Leiden macht (noch) wenig von sich reden - das Boreout. Die Langeweile im Beruf, die ebenso krank macht wie die stressbedingte…