Nehmen Sie Ihre Hobbys – oder sogar schon Ihre Freunde – wie abzuhakende Agendatermine wahr? Dann ist es höchste Zeit für «Mañana-Kompetenz». Dieser Begriff bezeichnet die Fähigkeit, aus der Anspannung in die Entspannung zu switchen. Die Psychologin Maja Storch, die den Begriff geprägt hat, sagt, wie das funktioniert.

Mehr Macht + mehr Geld = mehr Glück? Diese Formel stimmt für Johannes 
Czwalina ganz und gar nicht. Dass das eigene Wohlbefinden der wahre Erfolg im Leben ist, vermittelt der Managementcoach und Autor Kaderleuten aus ganz Europa, die trotz Geld und Macht unglücklich und ausgebrannt sind.

Stärker als körperliche Erkrankungen reduzieren psychische Erkrankungen die Produktivität am Arbeitsplatz. Eine neue Studie gibt Aufschlüsse über psychisch bedingte Problemsituationen im Betrieb.

Arbeitsausfälle aufgrund psychischer 
Erkrankungen haben sprunghaft zugenommen. Gezielte Schulungen für Unternehmen helfen, den richtigen Umgang mit Betroffenen zu finden und dadurch Leiden und Ausfälle zu reduzieren.

In Chatrooms herrscht oft eine überraschende Intimität – da werden Ängste offenbart, die nicht einmal der beste Freund kennt. Genau dieses Phänomen nutzt internetbasiertes Coaching.

Unternehmen sind Stress nicht wehrlos ausgeliefert. Eine neue Studie von Gesundheitsförderung Schweiz und dem Schweizerischen Versicherungsverband zur Wirkung von Stressprävention zeigt, dass geeignete Massnahmen bei rund 25 Prozent aller Mitarbeitenden greifen: Die Gesundheit verbessert sich und die Produktivität steigt. Und nach spätestens fünf Jahren zahlt sich das Engagement auch finanziell aus.

Führungskräfte, die selbst gestresst sind, können ihren Mitarbeitern keine Eigenverantwortung im Sinne der Gesundheitsförderung vorleben und auch deren mögliche Stresssymptome nicht erkennen, meint der Organisationsberater und Experte für betriebliches Gesundheitsmanagement, Marc Wülser.

Während noch vor einigen Jahren nur Grossunternehmen ihren Kaderleuten Seminare zur Gesundheitsförderung oder Stressbewältigung anboten, ist das Thema heute auch in kleinen und mittleren Unternehmen unabdingbar.

Um die Leistungsfähigkeit im Alter optimal auszuschöpfen, müssen die unterschiedlichen Bedürfnisse von Jung und Alt innerhalb des Betriebs berücksichtigt werden. Damit wird der demografische Wandel zu einer der grossen personalpolitischen Herausforderungen.

Ein Klima, geprägt von Vertrauen und Respekt, ist für den Generaldirektor von Nestlé Schweiz, Eugenio Simioni, die wichtigste Voraussetzung dafür, dass die Mitarbeitenden sich wohlfühlen. Mit gezielten Massnahmen stärkt das Unternehmen zudem das Gesundheitsbewusstsein des Einzelnen und erhielt für diese Bemühungen das Label «Friendly Work Space».