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Blog «Résilience en action»

Dormir pour mieux diriger: le sommeil au service de votre leadership

Fatigué-e aujourd’hui? Votre charisme s’en trouvera diminué de façon sensible.  Mal dormi?  Mauvaise nouvelle pour votre équipe qui risque de subir votre mauvaise humeur ou pire encore, vos réactions impulsives.  Vos nuits sont trop courtes? Vos capacités cognitives pourraient être affectées autant que si vous étiez ivre!

de Alexia Michiels •
Sommeil et leadership: un homme se tient dans son lit souffrant d'insomnie

Photo: iStock

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Texte: Alexia Michiels

D’origine belge et vivant en Suisse, Alexia Michiels est associée au Resilience Institute depuis 2010. Elle accompagne aujourd’hui, dans de nombreux pays, les organisations qui, dans un monde complexe, souhaitent créer une culture de résilience et ainsi être prêtes à relever avec joie et succès les défis d’un monde en pleine transformation. Elle est l'autrice des livres «L’Elan de la Résilience» (Favre, 2017) et «Quotient Résilience – au cœur d’un leadership pleinement humain» (Favre, 2021).

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