Blog «Résilience en action»

Le nerf vague, votre allié pour cultiver confiance et résilience

Êtes-vous parfois submergé-e par la pression?  En manque de confiance dans une réunion tendue?  Je vous invite à considérer votre nerf vague comme un allié du quotidien.  Auteur de la «Théorie Polyvagale» Stephen Porges, psychologue américain, offre des perspectives passionnantes sur la façon dont notre système nerveux autonome gère – sans que nous en ayons conscience – la pression du quotidien, notre engagement social et la confiance.

de Alexia Michiels • 21.04.2023
Une femme se détend en flottant dans l'eau sur le dos
commenter 0 commentaires HR Cosmos
Texte: Alexia Michiels

D’origine belge et vivant en Suisse, Alexia Michiels est associée au Resilience Institute depuis 2010. Elle accompagne aujourd’hui, dans de nombreux pays, les organisations qui, dans un monde complexe, souhaitent créer une culture de résilience et ainsi être prêtes à relever avec joie et succès les défis d’un monde en pleine transformation. Elle est l'autrice des livres «L’Elan de la Résilience» (Favre, 2017) et «Quotient Résilience – au cœur d’un leadership pleinement humain» (Favre, 2021).

Plus d'articles de Alexia Michiels