Work-Life Balance

Blog «Résilience en action»

Le paradoxe de la discipline qui libère

Réveil très matinal, yoga ou course à pied, bains (froids) dans le lac, réflexion régulière et priorisation du sommeil sont quelques éléments de ma routine personnelle. On me le dit souvent: « Tu es quelqu’un de très disciplinée ». Avec ça se glisse parfois un sous-entendu: ta vie doit être bien ennuyeuse… Et pourtant, c’est tout le contraire!

de Alexia Michiels •
Lever de soleil sur le Léman

Photo: DR

commenter 0 commentaires HR Cosmos
Texte: Alexia Michiels

D’origine belge et vivant en Suisse, Alexia Michiels est associée au Resilience Institute depuis 2010. Elle accompagne aujourd’hui, dans de nombreux pays, les organisations qui, dans un monde complexe, souhaitent créer une culture de résilience et ainsi être prêtes à relever avec joie et succès les défis d’un monde en pleine transformation. Elle est l'autrice des livres «L’Elan de la Résilience» (Favre, 2017) et «Quotient Résilience – au cœur d’un leadership pleinement humain» (Favre, 2021).

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