Unsere Augen sind nicht für die Computerarbeit gemacht. Mehrere zehntausend Kopf- und Blickbewegungen zwischen Bildschirm, Tastatur und Vorlage sind in unserer Arbeitswelt normal, für unser Sehorgan aber Schwerstarbeit. Regelmässige Übungen beugen Augenbeschwerden vor. Folge 5 der HR Today-Sommerserie.

Besonders Menschen, die in Büros arbeiten, sollten ihrem Rücken regelmässig Bewegung gönnen. Wer spielerisch Übungen in den Arbeitsalltag integriert, steigert seine Lebensqualität und beugt Beschwerden vor. Folge 4 der HR Today-Sommerserie.

Raiffeisen-Chef Pierin Vincenz setzt für mehrere Monate aus, der CEO von Richemont macht sogar ein Jahr lang Pause und bei ABB treten gleich zwei ranghohe Manager zurück. Findet ein Wertewandel in der Chefetage statt? Guido Meyer, Managing Partner bei Level Consulting, gibt Antwort.

Nähert sich in Ihrem Büro das Thermometer der 30-Grad-Grenze? Die Hitze führt bei vielen Menschen zu Erschöpfung und Konzentrations-Schwierigkeiten. Wir haben ein paar Tipps für Sie, wie Sie die heissen Tage besser überstehen.

Bewegung zwischendurch hilft, im Büroalltagsleben fit zu bleiben. Schon kurze Pausen – sogenannte Micropausen – können viel bewirken. Folge 3 der HR Today-Sommerserie.

Micropausen sind ein gutes Mittel, um im Arbeitsalltag in Bewegung zu bleiben. Berufstätige können sich damit vorbeugend gegen Ermüdung und einseitige Belastung schützen. Folge 2 der HR Today-Sommerserie.

Viele Menschen haben zu wenig Bewegung im Berufsalltag. Diese wäre aber nötig, um einseitige Arbeitshaltungen auszugleichen. Ole Petersen, Bewegungsprofi und Experte für betriebliches Gesundheitsmanagement, erklärt, wie man mit Micropausen nicht nur körperlichen Beschwerden vorbeugt, sondern auch Psychohygiene betreibt. Als Sommerserie stellt er in den kommenden Wochen Micropausenübungen vor.   

Die Firma psycon hat einen Test entwickelt, der aufzeigt, wie stressgefährdet eine Person ist. Der Stress-Profil-Test ist auch für das HR interessant.

Psychische Probleme frühzeitig erkennen und Kranke rasch wieder an den Arbeitsplatz bringen, das ist das Ziel des Pilotprojekts FER. Nun ist die Testphase abgeschlossen. Projektleiter Ueli Streit zieht Bilanz.

Ein bequemer Bürostuhl und ein optimal eingerichteter Schreibtisch sind gerade für Mitarbeiter, die täglich im Büro arbeiten, unerlässlich. Wir zeigen Ihnen auf, worauf Sie bei deren Beschaffung achten müssen.