La respiration ventrale est non seulement une alliée de choix, mais elle est incontournable pour gérer notre stress et nos émotions. Cela vous paraît simple? Mais cela vaut vraiment la peine de prendre le temps d’essayer.

Dans une précédente contribution parue dans cette même rubrique, j’invitais la profession à en finir avec l’idée de «ressource» et à dépoussiérer un appareillage théorique qui semble indubitablement vieillissant, plus tout à fait en phase avec les nouvelles réalités du monde du travail. Car sur fond de révolution numérique, nous mesurons tous chaque jour combien les organisations professionnelles, pour continuer à subsister, n’ont d’autre option que de s’adapter à ces nouvelles réalités, de prendre le train de la digitalisation et d’engager les mutations profondes que celle-ci impose (informatisation des données, dématérialisation des supports, etc.).

Mardi matin, 7h30: tout excité, Roxy se prépare à aller travailler. Comme tous les deux jours, ce border collie de 3 ans accompagne Alex, son propriétaire, au bureau. Pour le plus grand bonheur du chien comme celui du propriétaire.

La gestion des personnes en entreprise évolue constamment. A l’ère industrielle, les employé-es devaient produire des résultats, on ne parlait pas de gestion des ressources humaines. Dès les années 1960, les individus ont dû démontrer des compétences, techniques d’abord puis personnelles, relationnelles, managériales.

Tant on les espère, qu’elles finissent par arriver! Les a-t-on planifiées, préparées, rêvées et peut-être même craintes quelque peu? Rupture de rythme révélatrice de nos libertés individuelles comme de nos dépendances obligées, les vacances mettent en relief, en hauteurs comme en creux, notre façon d’être au monde. Petit tour d’horizon de l’infini des possibles.

Avec cet exercice de relaxation, vous serez en mesure d’activer vos ressources intérieures et ainsi accéder à votre potentiel. Il amène le calme intérieur et permet de prendre du recul.

L’employeur a-t-il le droit d’imposer à bref délai la modification d’un élément essentiel du contrat de travail de l’un des protagonistes à un conflit sur le lieu de travail? Le licenciement consécutif au refus du travailleur d’accepter la modification proposée est-il abusif ?

Les entrepreneurs de la génération Y privilégient leurs loisirs à leur profession. Plus de deux tiers d'entre eux (66%) affirment que la vie privée est plus importante que le travail, selon une étude réalisée par Sage dans 16 pays.