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La puissance du bien manger
Petit geste, grand impact: la corbeille de fruits au bureau
A l’heure où de multiples informations circulent sur le bien-être en entreprise, le manger sain, le bio ou encore la responsabilité écologique, la corbeille de fruits au bureau peut sembler démagogique, voire désuète. Et pourtant, il apparaît que ce principe fort simple à mettre en place peut…
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La puissance du bien manger
Le café, un collaborateur à part entière
Indispensable et apprécié de tous, le café est un collaborateur à part entière. Il donne le top départ de la journée, facilite les échanges, règle certains conflits, permet de gagner du temps et reste indissociable des effectifs.
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La puissance du bien manger
Un bilan diététique pour les collaborateurs?
Avec le printemps, et comme chaque année, vient le moment des bilans. L’hiver a été propice au farniente, aux repas bien arrosés, aux goûters gourmands, et la météo particulière de ces longs mois ne nous a pas permis de pratiquer vélo ou jogging. En bref nous voilà un peu empâtés, un peu ramollis,…
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La puissance du bien manger
Le jeûne en entreprise? Oui, mais avec certaines précautions!
Depuis toujours la pratique du jeûne est connue, que ce soit à des fins médicales ou spirituelles. Ne plus s’alimenter temporairement permettrait à l’organisme de se reposer, de se régénérer, de se nettoyer, et ainsi laisser place à une vacuité physique et mentale propices aux nouvelles résolutions…
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La puissance du bien manger
Les tables d’hôtes s’invitent au bureau
Avec la rentrée nous retrouvons le casse-tête de la pause de midi, quand nous devons prendre notre repas sur place. Sandwich, plat du jour, repas emporté, nous tentons de manger le mieux possible mais quelle corvée il faut bien le dire!
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La puissance du bien manger
Le sommeil est aussi affaire de nutrition
Quand vos collaborateurs piquent du nez, il faut s’en inquiéter. Le manque de sommeil est à l’origine de l’épuisement, de troubles musculo-squelettiques, de certains accidents du travail, et, avant tout cela, d’une moindre productivité.
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La puissance du bien manger
Comment échanger avec les «V» de vos équipes
Dans vos équipes existent sans aucun doute des collaborateurs qui se distinguent dans leur alimentation ou mode de vie. Je ne parle pas des accros régimes, mais de ceux qui ont une certaine vision de leur assiette.